Гиревой спорт

Гиревой спорт как разновидность тяжелой атлетики, появился в России в конце прошлого столетия и является таким видом спорта, который направлен на развитие основных физических качеств человека - силы и силовой выносливости, а также позволяет достичь высокого уровня физической работоспособности, а следовательно и функциональных возможностей организма человека. В отличие от классической тяжёлой атлетики, гиревой спорт относится к циклическим движениям, характеризуется работой большой и субмаксимальной мощности.

Гиревой спорт - циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени, в положении стоя. Существует две дисциплины у мужчин и одна у женщин. Мужчины соревнуются в классическом двоеборье или толчке по длинному циклу. В свою очередь двоеборье состоит из двух упражнений: толчок двух гирь двумя руками от груди и рывок одной гири каждой рукой. В рывке допускается одна смена рук без постановки снаряда на помост. После выполнения двух упражнений подсчитываются очки в сумме двоеборья. Толчок по длинному циклу заключается в забросе гирь на грудь, выталкивании вверх от груди, опускании на грудь и спуске вниз без касания помоста. Упражнение выполняется с двумя гирями.

В отделении "Гиревого спорта" работают:

· Тренер высшей квалификационной категории – Леонов Сергей Трофимович

 

Набор в отделение "Гиревой спорт" производится согласно Уставу МБУ "Онохойской СШ", и другими регламентирующими нормативно-правовыми актами, регулирующие деятельность спортивных организаций.

Контакты: п.Онохой, ул.Серова,1

тел. 89148337079, 8(301-36) 56-2-65